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Yackoi : les sorties à Bordeaux Métropole, tous les agendas en une seule recherche

L'I-Yack, la mascotte de Yackoi
Assistant IA

Salut, c'est l'I-Yack !

Dis-moi avec qui tu sors, ton budget et ce qui te fait envie : je fouille tous les agendas de Bordeaux Métropole pour te trouver la bonne sortie.

Aujourd'hui

Mardi 10 novembre · 112 événements

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Vendredi 13 novembre

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Jeudi 12 novembre

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Lundi 16 novembre

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Cours & servicesde 37 à 197 €

Atelier : Se faire confiance pour s’exprimer

Du 29 novembre au 17 janvier 2027

L'essentiel

Horaires Du 29 nov. 2026 au 17 janv. 2027 09:20 – 12:30
Lieu Holom - Salle L'Atelier - rez-de-chaussée, 91 rue Camille Sauvageau 33800 BordeauxItinéraire
Tarif de 37 à 197 €
Réservation Réservation obligatoire
Organisateur Holom - Bordeaux

Bon à savoir

Conditions

Âge : à partir de 18 ans

Cours & entraînements réguliers

Description

Sentir, apprendre à dire ce qui est important pour soi avec les outils de la CNV Vous avez du mal à dire non, à poser une limite ou à exprimer ce qui vous touche ?Vous vous taisez pour éviter le conflit? Vous finissez par dire les choses avec plus de tension que vous ne le souhaiteriez ? Ou vous ne savez ce dont vous avez besoin malgré des émotions bien présentes ?… Je vous propose une matinée : pour prendre le temps d’explorer ce qui se passe en soi lorsqu’une situation nous touche Et expérimenter une autre façon de l’exprimer. À partir de vos situations concrètes, nous nous intéresserons à : • ce que j’observe réellement dans une situation • ce que je ressens • ce qui est important pour moi • comment exprimer une demande clair Une invitation à repartir avec un repère simple et pratique pour aborder autrement une situation relationnelle de son quotidien Des temps d’apport alterneront avec des exercices et des mises en pratique, individuellement ou à deux, pour expérimenter ce chemin directement à partir de situations qui vous concernent. Pas besoin de connaître la CNV pour participer : l’atelier est aussi pensé comme une première approche, concrète et accessible. Aucune obligation de raconter une situation personnelle : chacun choisit ce qu’il souhaite partager. Tenue confortable recommandée. L’intervenante Laure Aubert, Psychopraticienne en Intelligence Relationnelle® et facilitatrice en Communication NonViolente. J’accompagne adultes et couples pour thérapie liée aux traumas d’attachement et anime des ateliers autour du lien, de l’attachement, de la régulation du système nerveux et de la communication. Mail : [laure@laureaubert.com](mailto:laure@laureaubert.com) Tel : [0662800342](tel:0662800342) site [https://laureaubert.com](https://laureaubert.com) Tarifs Tarif 47€ l'atelier Early bird 30 jours avant la date de l’atelier :37€ . inscription à 3 ateliers 105€ . Inscription à 6 ateliers 197€ Tarifs privilégiés pour les parcours de 3 ou 6 ateliers SNA & CNV.

Dates (3)

  • dim. 29 novembre 2026 · 09:20 – 12:30de 37 à 197 €
  • dim. 13 décembre 2026 · 09:20 – 12:30de 37 à 197 €
  • dim. 17 janvier 2027 · 09:20 – 12:30de 37 à 197 €