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Yackoi : les sorties à Bordeaux Métropole, tous les agendas en une seule recherche

L'I-Yack, la mascotte de Yackoi
Assistant IA

Salut, c'est l'I-Yack !

Dis-moi avec qui tu sors, ton budget et ce qui te fait envie : je fouille tous les agendas de Bordeaux Métropole pour te trouver la bonne sortie.

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Nature, plein airAtelier

COMPLET | Méditation en pleine nature

samedi 14 novembre 2026

L'essentiel

Horaires samedi 14 novembre 10:00 – 12:00
Lieu Forêt du BourgailhItinéraire
Réservation Réservation obligatoire
Organisateur Médiathèques de Pessac

Bon à savoir

Conditions

Sur réservation Âge : à partir de 14 ans

Balade nature guidée

Description

Par l’association Écosite du Bourgailh Offrez-vous une parenthèse de calme au cœur de la nature. Accompagné dans une pratique de méditation assise, vous apprendrez à porter votre attention sur la respiration, les sensations et l’instant présent afin d’apaiser l’activité mentale et de cultiver un sentiment de calme et de sérénité. Accessible à tous, cet atelier invite à ralentir, à se recentrer et à découvrir les bienfaits de la méditation pour mieux accueillir les expériences du quotidien et améliorer son rapport aux autres. À prévoir : un tapis de sol et un coussin épais (environ 20 cm). Pour les mineurs, la présence d'un adulte est souhaité Sur réservation : [https://billetterie.pessac.fr/](https://billetterie.pessac.fr/) En écho au spectacle _Y’a de la joie_ Photo © Écosite du Bourgailh